虫歯になりやすい７種類の食品

虫歯リスクが高い７種類の食品群が、ＦＤＡの調べで分かった。
１、ソフトドリンク、ＤＩＥＴでもノンシュガーでも関係ないそうです。
２、スポーツドリンク
３、エナジードリンク
４、フルーツドリンク
５、サワーキャンディ、グミキャンディも含まれるそうです。
６、ビネガー
７、フルーツ、特に柑橘系など。
総称すると、液状で浸透しやすく、酸性で、糖分を含む食品（飲み物）です。
コークを飲んで歯を磨く人はほとんどいないし、果物を食べてから歯を磨く人も少数派だと思う。
逆に、スナックやチョコレートは意外と大丈夫なことが判明した。
やっぱり歯に詰まると気になるし、なんとなく磨きたくなるからかもしれない。